清瀬ふじみ幼稚園

突然ですが、体が硬い人は、柔らかい人に比べてケガをしやすいそうです。

今日は年中組の幼児体操で体が柔らかくなる、魔法の体操を石川先生に教えてもらいました。

足をピンと伸ばして、前に倒れます。みんな体が柔らかくてびっくりです！

今度は足を横に開いて、前にぺったんと倒れます。何人か「いてて…」となっている子もいましたが、ほとんどの子がぺったんと倒れることができました。

これを毎日行うと、体が硬い人も少しずつ体が柔らかくなっていくそうです！

ぜひご家庭でもお子さんと一緒に遊びながら体を動かして、体操をしてみて下さい！